Ryhmäliikunta SYKSY -26
Maanantai
2. krs
10-10.55 Kunto
15.45-16.45 Alfa laval
17-17.45 TRX easy
18-18.55 Woimala
19-19.45 Zumba
20-21 kimppa
3. krs
17-17.45 spinning (easy?)
18-18.45 spinning
4.krs
17-17.55 woimapilates
19-19.55 Huolto
Tiistai
2.krs
7-7.45 TRX 45
10-10.55 Lavis
11-11.45 Eläkeläisten huolto
16.10-16.55 TRX core
17-17.55 Ryske
18-18.55 Wahva
19-19.55 pilates
3.krs
17-17.45 Spinning (easy)
4.krs
17.30-19.30? Janinan tanssit
Keskiviikko
2.krs
10-11 Woimala
16.30-17.25 Kimppa
17.30-18.15 Wauhti
18.30-19.15 zumba
3.krs
8-8.45 Spinning
18.30-19.15 easy spinning
3.krs
8-8.45 Spinning
18.30-19.15 easy spinning
4.krs
17.00 Lämpö jooga
18.00 Walimo Faskia
19-21 Tangot?
Torstai
2.krs
6.30-7.30 Ryske
11-11.45 Eläkeläisten kuntopiiri
17-17.50 Woimala
18-18.55 Polte
19-19.55 woimapilates?
3.krs
18-18.45 spinning
4.krs
17-17.45 Wirtaus
Perjantai
2.krs
7-7.45 trx45
17.30-18.30 pläjäys
3.krs.
16.30 spinning?
Lauantai
2.KRS
9.30-10.15 TRX / Circuit
3.krs
10.30-11.30 spinning
Sunnuntai
2.krs
17-17.45 toimiva keho
18-18.55 workout
3.krs
18-18.45 spinning (vai klo 17.00?)
4.krs
19-20.15 yin jooga?