Olen Inka, 25-vuotias liikuntaneuvoja ja Personal Trainer -opiskelija Varalan urheiluopistosta. Valmistun joulukuussa 2026.
Rakastan leuanvetoa ja toiminnallista harjoittelua, mutta vastapainoksi nautin ennen kaikkea luonnossa liikkumisesta. Olen energinen, kannustava ja helposti lähestyttävä.
Rakennamme yhdessä juuri sinulle sopivan polun kohti tavoitteitasi, huomioiden elämäntilanteesi, mahdolliset haasteet sekä kokonaiskuormituksen.
Usein juuri haasteista lähdemme rakentamaan vahvuuksia – askel kerrallaan.
Liikunta ei ole pelkkää fyysistä suorittamista, vaan sillä on suuri merkitys myös jaksamiseen, palautumiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Haluan auttaa sinua löytämään liikuntamuodon, joka tuntuu aidosti omalta ja tukee arkeasi.
Valmennuksessani huomioidaan harjoittelun lisäksi myös ravinto ja palautuminen. Hyvinvointi syntyy tasapainosta, ei yksittäisistä suorituksista – pienistä teoista kasvaa ajan myötä suuria muutoksia.
Tule rohkeasti juttelemaan – lähdetään yhdessä liikkeelle kohti sinun tavoitteitasi ❤️