TERVETULOA TRAINING HOUSEEN,
WALIMON OMAAN KUNTOSALIIN!
Training House on Raumalla sijaitseva laadukas kuntokeskus, joka on nyt osa Hyvinvoinnin Walimoa. Hyvinvoinnin Walimo tarjoaa nyt myös täyden palvelun kuntosalielämyksiä! Salillamme viihdyt varmasti, saat halutessasi viihtyvyyden, ammattitaitoisen henkilökunnan tuen ja käytösäsi on alan laadukkaat laitteet.
KUNTOSALIMME 600 NELIÖMETRIN TILAT ON SUUNNITELTU NIIN ALOITTELEVIEN KUIN KOKENEEMPIENKIN LIIKKUJIEN TARPEISIIN.
Tarjoamme mahdollisuuden yhdistää toiminnallinen harjoittelu ja perinteinen kuntosaliharjoittelu saumattomasti. Laitteistomme, kuten Cybex, Normann, GPF, BH, Concept2 ja monet muut, mahdollistavat monipuolisen ja tehokkaan treenin kaikille käyttäjillemme. Meiltä löytyvät myös ”vahvin mies” -harjoitteluvälineet farmarikävelysalkuista traktorinrenkaisiin.
RYHMÄLIIKUNTA
Hyvinvoinnin Walimon kattava ryhmäliikunta tarjoaa tunteja myös kuntosalilla. Ryhmäliikuntatunneillamme voit kehittää niin lihaskuntoasi, aerobista kestävyyttäsi kuin liikkuvuuttasikin ammattilaisten ohjauksessa. Alla näet kuntosalilla olevat ryhmäliikuntatuntimme.
Training Housella olevat ryhmäliikunnat
TH ACTION
Toiminnallinen treeni, joka ei jätä ketään kylmäksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkeitä painoilla, oman kehon painolla ja hyödyntäen toiminnallisen salin välineistöä. Tehokasta ja tuloksia antavaa tekemistä ryhmässä oman kunnon mukaisesti.
TH KUNTO
TH kunto on koko kehon voimakas ja venyttävä ryhtijumppa. Sisältää keppijumppaosion, lihaskuntoliikkeitä, sykkeennostospurtteja ja lihaksia huoltavan lopetuksen. Sopii kaikille, jotka haluavat vähän kaikkea.