Olen Rami Välimaa, Spartan Gearin kouluttama toiminnallisen harjoittelun personal trainer. Urheilua olen harrastanut monipuolisesti koko ikäni. Päälajeina ovat olleet jääurheilulajit, jääkiekko sekä kaukalopallo, jossa olen Suomen Mestari vuodelta 2009. Nuorempana harrastin muun muassa judoa ja nyrkkeilyä. Pelaan edelleen jääkiekkoa Eurajoen Lätkän 2-divisioonajoukkueessa. 

Personal trainerina toivoisin, että mahdollisimman moni voisi löytää liikunnan ilon ja voida paremmin. Haluaisin, että ihmiset ymmärtäisivät, että liikkuminen tukee myös henkistä jaksamista ja stressinsietokykyä.

Valmennettaville asiakkaille pyrin tarjoamaan uusia näkökulmia treenaamiseen erityisesti toiminnallisen harjoittelun kautta. Treeneissä haastetaan koko keho monipuolisilla harjoituksilla ja erilaisia apuvälineitä, kuten kahvakuulaa, kuntopalloja tai kuminauhoja käyttäen. Mikäli toivot uutta potkua kuntosaliharjoitteluun tai esimerkiksi oman lajisi tueksi lisää voimaa tai kestävyyttä, niin autan mielelläni tavoitteissasi.