WOIMALA
Toiminnallinen treeni painojen ja oman kehon painolla. Tunnilla keskitytään voimatasojen kasvattamiseen ja puhtaisiin liikeratoihin.
Tarvitset mukaan: Sisäkengät tuovat pitoa tekemiseen
Ohjaaja Heli Saine ja Jenni Rainio
Toiminnallinen treeni painojen ja oman kehon painolla. Tunnilla keskitytään voimatasojen kasvattamiseen ja puhtaisiin liikeratoihin.
Tarvitset mukaan: Sisäkengät tuovat pitoa tekemiseen
Ohjaaja Heli Saine ja Jenni Rainio