ÄITIEN TREENIRYHMÄ

Alkaen to 5.9 klo 9:30. Ryhmää koutsaa urheilufysioterapeutti Jenna Kaukainen.

Kaipaatko liikuntaa, mutta aikataulut lapsen kanssa kotona ollessa tuottavat haasteita. Tähän ryhmään lapsesi on tervetullut. Kasataan lapsille/vauvoille mukava alusta leluineen salin lattialle ja treenataan äitien kanssa yhdessä. Mukaan saa ottaa omia leluja.

Treenit ovat kohdistettu äideille. Treenien sisältö vaihtelee toiminnallisesta voimaharjoittelusta, syketreeneihin sekä kehonhuoltoon. Mukaan pääset heti synnytyksen jälkeisen jälkitarkastuksen jälkeen. Tai mikset jo raskaana ollessasi voisi lähteä ryhmään mukaan.

Ryhmä kokoontuu syksyn aikana 9 kertaa kerran viikossa, torstaisin klo 9:30. Alkaen to 5.9.2024. Ryhmän hinta on 90€ ja illmoittautumalla mukaan sitoudut koko kurssille.

Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisää sähköpostilla info@walimo.fi. Lisätietoja saat myös suoraan Walimon palvelutiskiltä tai soittamalla numeroon 050 522 5388 Walimon tiskin palveluaikoina.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään ti 3.9 klo 18:00 mennessä.